Sherg.az xəbər verir ki, bu fikirləri Prezident İlham Əliyev Zəfər Günü münasibətilə Azərbaycan xalqına təbrikində səsləndirib.

“Azərbaycanda bütün etnik qruplar, bütün dinlərin nümayəndələri bir ailə kimi yaşayır və bizi birləşdirən vətəndaşlıq, həmrəylik və azərbaycançılıq məfkurəsidir. Bu, bizim milli ideyamızdır. Bir daha demək istəyirəm ki, bu, gələcəyə aparan yoldur”, - deyə dövlət başçısı əlavə edib.

Sherg.az xəbər verir ki, bunu Prezident İlham Əliyev Zəfər Günü münasibətilə Xankəndi şəhərindən Azərbaycan xalqına müraciətində deyib.

Dövlət başçısı deyib:

“Bu təbrik sözlərimi mən Xankəndidə, Zəfər tağının önündə deyirəm. Bu, bizim şanlı Zəfərimizin şərəfinə ucaldılmış ikinci zəfər tağıdır. Birincisi Bakıda, ikincisi isə burada, Xankəndidədir. Bakıda Zəfər tağının yanında Zəfər Muzeyi də fəaliyyət göstərir. Hər bir şəhidimizin adı muzeydə həkk olunub. Xankəndidə də Zəfər Muzeyi olacaq. Artıq Zəfər Muzeyinin yaradılması ilə bağlı son tamamlama işləri aparılır. Onun məkanı keçmiş icra hakimiyyətinin binasıdır, hansı ki, vaxtilə Azərbaycana qarşı təcavüzün, işğalçılıq siyasətinin beşiyi idi. O, bir şeytan yuvası idi”.

Bu barədə Teleqraf-a Milli Hidrometeorologiya Xidmətindən məlumat verilib.

Havanın temperaturu gecə 6-8° isti, gündüz 8-11° isti olacaq. Atmosfer təzyiqi 764 mm civə sütunundan 771 mm civə sütununa yüksələcək. Nisbi rütubət 75-85 % təşkil edəcək.

Azərbaycanın rayonlarında bəzi yerlərdə arabir yağıntılı olacağı gözlənilir. Ayrı-ayrı yerlərdə intensiv olacağı, dağlıq ərazilərdə qar yağacağı ehtimalı var. Axşam tədricən kəsiləcək. Bəzi yerlərdə arabir duman. Mülayim qərb küləyi arabir güclənəcək.

Havanın temperaturu gecə 5-9° isti, gündüz 11-15° isti, dağlarda gecə 2-6° şaxta, gündüz 0-2° şaxta olacaq.

Sherg.az xəbər verir ki, bu fikirləri Prezident İlham Əliyev Zəfər Günü münasibətilə Azərbaycan xalqına təbrikində söyləyib.

Dövlət başçısı qeyd edib: “Milli-mənəvi dəyərlərimiz, Azərbaycan dəyərləri bizim üçün hər şeydən üstündür. Əsrlər boyu biz bu dəyərləri qəlbimizdə yaşatmışıq, qorumuşuq və gələcək nəsillərə əmanət kimi verəcəyik”.

Sherg.az xəbər verir ki, bu fikirləri Prezident İlham Əliyev Zəfər Günü münasibətilə Azərbaycan xalqına təbrikində səsləndirib.

Dövlət başçısı qeyd edib ki, bizi irəliyə aparan yol ləyaqət yolu idi. Azərbaycan xalqı heç vaxt işğalla barışmaq fikrində deyildi.

Sherg.az xəbər verir ki, bunu Prezident İlham Əliyev Zəfər Günü münasibətilə Xankəndi şəhərindən Azərbaycan xalqına müraciətində deyib.

“Vətən müharibəsində şəhid olmuş əsgər və zabitlərimizin ruhu şad olsun. Allah bütün şəhidlərimizə rəhmət eləsin. Onların canı-qanı bahasına, hərbçilərimizin qəhrəmanlığı nəticəsində biz erməni işğalına son qoya bildik. Azərbaycan Silahlı Qüvvələri 44 gün ərzində qəhrəmanlıq, rəşadət, vətənpərvərlik, fədakarlıq göstərmişdir. Düşmənin beli döyüş meydanında qırıldı.

44 günlük Vətən müharibəsində 300-dən çox şəhər və kənd döyüş meydanında düşməndən azad edildi. O yaşayış məntəqələrində Azərbaycan Bayrağı qaldırıldı və bunun nəticəsində noyabrın 9-dan 10-na keçən gecə Ermənistan kapitulyasiya aktına imza atmağa məcbur oldu. Beləliklə, o vaxt döyüş meydanında hələ azad olunmamış ərazilər də Azərbaycana qaytarıldı, bir güllə atılmadan, bir şəhid vermədən.

44 günlük Vətən müharibəsi bizim şanlı tariximizdir. Biz haqlı olaraq bu Zəfərlə fəxr edirik. Bütün Azərbaycan xalqı fəxr edir. Gələcək nəsillər də fəxr edəcəklər. Bu şanlı tarix bizim qəlbimizdə əbədi yaşayacaq”, - dövlət başçısı bildirib.

Bu barədə Sherg.az-a Müdafiə Nazirliyindən məlumat verilib.

Görüş zamanı Vətənimizin ərazi bütövlüyü və suverenliyi uğrunda canından keçərək şəhidlik zirvəsinə ucalan hərbçilərimizin əziz xatirəsi ehtiramla yad edilib.

Şəhid övladlarının qayğı və problemləri dinlənilib, onların sosial vəziyyəti və gündəlik ehtiyacları ilə maraqlanılıb. Bildirilib ki, Vətən uğrunda misilsiz şücaətlər göstərərək şəhid olan döyüşçülərimizin xatirəsi daim uca tutulur, onların ailələri hər zaman diqqət və qayğı ilə əhatə olunurlar.

General-polkovnik H.Mirzəyev şəhid övladlarının fikirlərini dinləyib, onların arzu və istəklərinin dövlətimiz tərəfindən diqqət mərkəzində saxlanılacağını bildirib.

Görüşdə şəhid övladları onlara göstərilən diqqət və qayğıya görə Azərbaycan Respublikasının Prezidenti, Silahlı Qüvvələrin Ali Baş Komandanı İlham Əliyev və Birinci vitse-prezident Mehriban xanım Əliyevaya, həmçinin Müdafiə Nazirliyinin rəhbərliyinə minnətdarlıqlarını ifadə ediblər.

Qeyd olunub ki, şəhidlərimizin əziz xatirəsinin yaşadılması, onların ailələrinə dəstəyin göstərilməsi Azərbaycan Ordusunun əsas mənəvi dəyərlərindən biridir.

Teleqraf xəbər verir ki, bu barədə hakim partiyanın rəsmi nümayəndəsi sosial mediada yazıb.

“8 Noyabr 2020 - Azərbaycanın Zəfər Günü. Azərbaycanın qəhrəman ordusu bundan 6 il əvvəl 44 gün davam edən Vətən müharibəsində böyük zəfər qazanaraq torpaqlarını işğaldan azad etdi. Türk dünyasının könül və zəfər körpüsü olaraq Qarabağda yazılan bu dastan Azərbaycan xalqının cəsarət və əzminin rəmzi kimi tarixə qızıl hərflərlə həkk olundu. Bu münasibətlə Azərbaycanın Zəfər Gününü təbrik edir, Türkiyə ilə Azərbaycan arasındakı sarsılmaz qardaşlığın əbədi davam etməsini arzulayıram. Şəhidlərimizin ruhu şad olsun”, - Kürşad Zorlu vurğulayıb.

Sherg.az xəbər verir ki, dövlətimizin başçısı Azərbaycan xalqını Zəfər Günü münasibətilə təbrik edib.

Prezident İlham Əliyevin

təbriki

-Mən əziz xalqımı Zəfər Günü münasibətilə ürəkdən təbrik edirəm, Azərbaycan Silahlı Qüvvələrini təbrik edirəm.

Vətən müharibəsində şəhid olmuş əsgər və zabitlərimizin ruhu şad olsun. Allah bütün şəhidlərimizə rəhmət eləsin. Onların canı-qanı bahasına, hərbçilərimizin qəhrəmanlığı nəticəsində biz erməni işğalına son qoya bildik. Azərbaycan Silahlı Qüvvələri 44 gün ərzində qəhrəmanlıq, rəşadət, vətənpərvərlik, fədakarlıq göstərmişdir. Düşmənin beli döyüş meydanında qırıldı. 44 günlük Vətən müharibəsində 300-dən çox şəhər və kənd döyüş meydanında düşməndən azad edildi. O yaşayış məntəqələrində Azərbaycan Bayrağı qaldırıldı və bunun nəticəsində noyabrın 9-dan 10-na keçən gecə Ermənistan kapitulyasiya aktına imza atmağa məcbur oldu. Beləliklə, o vaxt döyüş meydanında hələ azad olunmamış ərazilər də Azərbaycana qaytarıldı, bir güllə atılmadan, bir şəhid vermədən.

44 günlük Vətən müharibəsi bizim şanlı tariximizdir. Biz haqlı olaraq bu Zəfərlə fəxr edirik. Bütün Azərbaycan xalqı fəxr edir. Gələcək nəsillər də fəxr edəcəklər. Bu şanlı tarix bizim qəlbimizdə əbədi yaşayacaq.

Vətən müharibəsində Azərbaycan xalqı öz mənəvi keyfiyyətlərini bütün dünyaya nümayiş etdirdi. Ermənistan işğal edilmiş ərazilərdə bir neçə istehkam qurmuşdur. Bəzi yerlərdə 6-7 müdafiə xətti qurulmuşdu. Bütün yerlər minalanmışdır. Tikanlı məftil, istehkamlar, əlverişli mövqelər, təpələr, dağlar - bütün bunlar bizim üçün böyük çətinliklər yaradırdı. Ermənistan tərəfi əmin idi ki, Azərbaycan öz torpaqlarını hərbi yolla azad edə bilməyəcək, yaxud da ki, kimsə bizə bu icazəni verməyəcək. Onlar səhv etdilər və Azərbaycan xalqı bir daha bütün dünyaya nə qədər böyük xalq olduğunu göstərdi. Bizim əsgər və zabitlərimiz müdafiə xətlərini yarmaq üçün sinələrini qabağa verib şəhid olmuşlar, yaralanmışlar, şəhadət zirvəsinə ucalmışlar. Yəni bizi irəliyə aparan milli ruhumuz idi.

Təbii ki, uzun illər ərzində ordu quruculuğu, Silahlı Qüvvələrimizin peşəkarlığının artırılması, müntəzəm olaraq hərbi təlimlərin keçirilməsi, döyüş qabiliyyətinin artırılması, ordumuzun müasir texnika ilə, silahlarla təchiz edilməsi amilləri Qələbəmizin qazanılmasında böyük rol oynamışdır. Amma Qələbəyə aparan əsas yol xalqımızın, əsgər və zabitlərimizin ürəyindən keçirdi. Bizi irəliyə aparan yol ləyaqət yolu idi. Azərbaycan xalqı heç vaxt işğalla barışmaq fikrində deyildi. Mən işğal dövründə dəfələrlə müxtəlif tədbirlərdə açıq bəyan edirdim ki, Azərbaycan işğalla barışmayacaq. Baxmayaraq ki, Ermənistanın arxasında dayanan ölkələr bizi bu işğalla barışdırmaq istəyirdilər. Dəfələrlə bildirirdilər ki, bu münaqişənin hərbi həlli yoxdur. Dəfələrlə bizi qəbuledilməz güzəştlərə sövq etmək üçün müxtəlif fitnələr törədirdilər. Azərbaycana qarşı aparılan genişmiqyaslı qarayaxma, şər-böhtan kampaniyası, Azərbaycan dövlətini, xalqını və rəhbərliyini gözdən salmaq üçün qurulan bütün təxribatlar heç bir nəticə vermədi. Mən dəfələrlə bildirirdim ki, biz heç vaxt işğalla barışmayacağıq, əgər Ermənistan işğal edilmiş torpaqlardan öz xoşu ilə çıxmasa, biz hərbi yolla ərazi bütövlüyümüzü bərpa edəcəyik.

Əfsuslar olsun ki, mənim sözlərimi eşitmədilər və nəticə etibarilə xalqımız bir yumruq kimi birləşərək döyüş meydanında düşmənin belini qırdı, tarixi ədaləti, ləyaqətimizi və beynəlxalq hüququ bərpa etdi.

Ermənistan tərəfi o qədər azğınlaşmışdı ki, hətta bizi daim hədələyirdi. Yeni ərazilər uğrunda yeni müharibə ilə hədələyirdi, “Qarabağ Ermənistandır və nöqtə” sözləri ilə bizim ləyaqətimizi alçaltmağa çalışırdı. Biz isə buna döyüş meydanında cavab verdik və döyüş meydanında kimin kim olduğunu hər kəs əyani şəkildə gördü. Bir nəfər belə olsun Azərbaycan Ordusundan qaçan, fərarilik edən olmayıb. Halbuki Ermənistan rəhbərliyinin etirafına görə, Ermənistan ordusunda 12 minə yaxın fərari olmuşdur. Bax, fərq bundan ibarətdir. Azərbaycan döyüş meydanında tam üstünlüyü təmin edərək 8 noyabr günündə - Zəfər bayramını qeyd etdiyimiz gündə Şuşanın azad edilməsi faktiki olaraq İkinci Qarabağ müharibəsinin taleyini həll etdi. Ondan bir gün sonra - noyabrın 9-dan 10-na keçən gecə Ermənistan kapitulyasiya aktına imza atdı.

O vaxt Ermənistan rəhbərliyinin yersiz açıqlamalarına biz də açıqlamalar vermişdik. Mən bildirmişdim ki, “Qarabağ Azərbaycandır və nida”. O nida işarəsini biz 2023-cü il sentyabrın 20-də bax, burada - Xankəndidə qoyduq. Birgünlük antiterror əməliyyatı Ermənistanın işğalçı ordusunun 15 minlik işğalçı korpusunu tamamilə iflic vəziyyətə salmışdır, çox dəqiq və peşəkarcasına aparılmış hərbi əməliyyat nəticəsində Ermənistan məcburən ikinci dəfə təslim olmuşdur.

Bu gün biz azad Qarabağda qurub-yaradırıq. Bu gün biz - bu torpaqların sahibləri bütün dünyaya göstəririk ki, bura bizim torpağımızdır. Çünki biz qurub-yaradan xalqıq. İşğal dövründə Ermənistan ancaq bizim təbii sərvətlərimizi talayırdı, meşələrimizi qırırdı, mədənlərimizi qanunsuz olaraq istismar edirdi. Biz isə şəhərləri sıfırdan qururuq.

İşğal dövründə bizim bütün şəhər və kəndlərimiz yerlə-yeksan edilmişdir. Bu, misli görülməmiş barbarlıqdır. Bizim tarixi abidələrimiz, məscidlərimiz Ermənistan tərəfindən dağıdıldı və təhqir olundu. İndi genişmiqyaslı quruculuq işləri gedir, “Böyük Qayıdış” Proqramı icra edilir. Artıq 97 min insan azad edilmiş ərazilərdə yaşayır, təhsil alır, çalışır və hər ay biz keçmiş köçkünlərin öz doğma torpaqlarına qayıtmasının şahidləriyik.

Bu təbrik sözlərimi mən Xankəndidə, Zəfər tağının önündə deyirəm. Bu, bizim şanlı Zəfərimizin şərəfinə ucaldılmış ikinci zəfər tağıdır. Birincisi Bakıda, ikincisi isə burada, Xankəndidədir. Bakıda Zəfər tağının yanında Zəfər Muzeyi də fəaliyyət göstərir. Hər bir şəhidimizin adı muzeydə həkk olunub. Xankəndidə də Zəfər Muzeyi olacaq. Artıq Zəfər Muzeyinin yaradılması ilə bağlı son tamamlama işləri aparılır. Onun məkanı keçmiş icra hakimiyyətinin binasıdır, hansı ki, vaxtilə Azərbaycana qarşı təcavüzün, işğalçılıq siyasətinin beşiyi idi. O, bir şeytan yuvası idi. O binaya mən şanlı Zəfərimizdən sonra - 2023-cü ilin oktyabrında gələndə, ilk növbədə, binanın pəncərələrini açdım ki, o şeytan ruhu oradan çəkilsin. İndi həmin o binada Zəfər Muzeyi yerləşəcək. O binada oturanlar - hərbi cinayətkarlar öz layiqli cəzalarını alıblar. Onlar Bakıya tanklarla gəlmək istəyirdilər, Bakıda çay içmək istəyirdilər. Təkəbbürlü bəyanatlar verirdilər, çünki sığınmışdılar bəzilərinin qucağına və hesab edirdilər ki, əbədi işğalçılıq siyasətini aparacaqlar. Biz isə onlara göstərdik kim kimdir. Biz Azərbaycan xalqının ləyaqətini, mətanətini, iradəsini göstərdik və bu gün onlar Azərbaycan həbsxanalarında çay içirlər, öz layiqli cəzalarını alıblar.

Bu Zəfər tağına gedən pilləkənin hər pilləsində Vətən müharibəsinin hər bir günü həkk olunub. Bu pilləkənlə qalxan hər bir insan haqlı olaraq qürur hissi keçirir, 44 günlük şanlı yürüşümüzün tarixini bir daha yaşayır. Bütün bu məsələlər təbiidir. Ammaonu da bildirməliyəm ki, bu pilləkəndə, eyni zamanda, şəhidlərimizin qanı da həkk olunub. Çünki biz hər gün şəhidlər verirdik, hər gün qan tökülürdü. Buna baxmayaraq, xalqımız əsl vətənpərvərlik və həmrəylik göstərirdi və xalqdan gələn dəstək mənə Ali Baş Komandan kimi əlavə güc verirdi. Ancaq irəli getdik və bir gün də dayanmadıq, bir gün də geri addım atmadıq, düşməni torpaqlarımızdan qovduq, haqq-ədaləti bərpa etdik, bu gün ərazimiz azaddır və bütövdür.

Bizi irəliyə aparan bizim milli-mənəvi dəyərlərimizdir. Azərbaycan dövləti bu təməl üzərində qurulub. Milli-mənəvi dəyərlərimiz, Azərbaycan dəyərləri bizim üçün hər şeydən üstündür. Əsrlər boyu biz bu dəyərləri qəlbimizdə yaşatmışıq, qorumuşuq və gələcək nəsillərə əmanət kimi verəcəyik.

Azərbaycançılıq məfkurəsi bizim bütün uğurlarımızın təməlində dayanan fəlsəfədir. Azərbaycançılıq bütün vətəndaşlarımızı birləşdirən fəlsəfədir. Azərbaycançılıq bizi irəliyə aparan məfkurədir. Azərbaycanda bütün etnik qruplar, bütün dinlərin nümayəndələri bir ailə kimi yaşayır və bizi birləşdirən vətəndaşlıq, həmrəylik və azərbaycançılıq məfkurəsidir. Bu, bizim milli ideyamızdır. Bir daha demək istəyirəm ki, bu, gələcəyə aparan yoldur. Bu gün Azərbaycanda hökm sürən ictimai-siyasi sabitlik, xoş ovqat, quruculuq meyilləri və cəmiyyətimizin vahid amal uğrunda birləşməsi, hesab edirəm ki, bugünkü dünyada az-az rast gəlinən mənzərədir.

Mən bu gözəl bayram günündə bir daha Azərbaycan xalqının nə qədər böyük xalq olduğunu qeyd etmək istəyirəm. Çünki ancaq böyük xalq əzab-əziyyətlərə baxmayaraq, 30 illik işğala baxmayaraq, - baxmayaraq ki, Ermənistanın arxasında dayanan böyük dövlətlər bizi hədələyirdi, - iradə göstərdi və mənə dəstək verərək Qələbəmizi şərtləndirdi.

Bu gözəl bayramı qeyd edərkən hər birimiz haqlı olaraq qürur hissi keçiririk. Eyni zamanda, hər birimiz bu yolda canlarından keçmiş şəhidlərimizin əziz xatirəsini hörmətlə yad edirik. Əminəm, hər birimiz özümüzə deyirik: Biz elə güclü olmalıyıq ki, bundan sonra Azərbaycana zərər vermək heç kimin ağlına belə gəlməsin! Əminəm ki, belə də olacaq. Bu gün Azərbaycan güclü dövlətdir, həm siyasi, həm iqtisadi, həm hərbi nöqteyi-nəzərindən heç kimdən asılı olmayan dövlətdir, müstəqil siyasət aparan dövlətdir və ləyaqətli dövlətdir.

Azərbaycan xalqına eşq olsun! Silahlı Qüvvələrimizə eşq olsun! Yaşasın Azərbaycan!

https://www.youtube.com/live/ff5gnCewku0?si=J-NHEe-GmVVN_Fq0

Sherg.az xəbər verir ki, təbrikdə deyilir:

“Hörmətli İlham Heydər oğlu.

Azərbaycan Respublikasının Zəfər Günü münasibətilə səmimi təbriklərimi qəbul edin.

Bu əlamətdar tarix Azərbaycanın dövlətçilik salnaməsində xüsusi yer tutur, xalqın birliyinin gücünü, milli maraqlarını qorumaq əzmində sarsılmaz iradəsini təcəssüm etdirir.

Sizin nüfuzlu rəhbərliyinizlə Azərbaycan BMT Nizamnaməsinin fundamental prinsiplərinə və beynəlxalq hüququn normalarına əsaslanaraq ərazi bütövlüyünü bərpa etmiş, suverenliyini möhkəmləndirmiş, ölkənin gələcək davamlı inkişafı üçün möhkəm zəmin yaratmışdır.

Azərbaycanın Cənubi Qafqazda uzunmüddətli sülhün və sabitliyin möhkəmləndirilməsinə yönəlmiş ardıcıl siyasəti beynəlxalq ictimaiyyətin dəstəyini qazanır. Sülh gündəliyinin irəli aparılması regionun bütün ölkələrinin maraqlarına cavab verir, onların iqtisadi inkişafı üçün yeni perspektivlər açır.

Yeni birgə layihələrlə ardıcıl olaraq zənginləşdirilən Qazaxıstan-Azərbaycan strateji tərəfdaşlığının və müttəfiqliyinin yüksək səviyyəsini məmnunluqla qeyd edirəm. Əminəm ki, xalqlarımızın dostluq və qarşılıqlı hörmət telləri bundan sonra da möhkəmlənəcək, Qazaxıstan ilə Azərbaycan arasında çoxşaxəli əlaqələrin etibarlı təməli olaraq qalacaqdır.

Hörmətli İlham Heydər oğlu, Sizə möhkəm cansağlığı, tükənməz enerji, rifah və qardaş Azərbaycan xalqının əmin-amanlığı naminə ali dövləti fəaliyyətinizdə yeni uğurlar arzulayıram”.

Teleqraf xəbər verir ki, bu barədə hakim partiyanın sosial media hesablarında paylaşım olunub.

“Qarabağ Zəfərinin altıncı ildönümündə qardaş Azərbaycanı Zəfər Günü münasibətilə təbrik edir, bu tarixi qələbənin qəhrəmanlarını rəhmət və minnətdarlıqla yad edirik”, - paylaşımda bildirilib.

Müdafiə Nazirliyindən Sherg.az-a verilən xəbərə görə, əvvəlcə Fəxri xiyabanı ziyarət edən Müdafiə Nazirliyinin rəhbər heyəti Ulu Öndər Heydər Əliyevin məzarı önünə əklil və gül dəstələri qoyaraq onun əziz xatirəsinə dərin ehtiramını ifadə edib. Daha sonra görkəmli oftalmoloq-alim, akademik Zərifə Əliyevanın məzarı ziyarət olunub, üzərinə tər güllər düzülüb.

Hərbi Memorial Məzarlıqda keçirilən anım mərasimində hərbi orkestrin müşayiəti ilə Azərbaycan Respublikasının Dövlət Himni səsləndirilib, şəhidlərimizin əziz xatirəsi bir dəqiqəlik sükutla yad edilib. Ardınca şəhidlərin məzarları üzərinə gül dəstələri qoyulub, memorial abidənin önünə əklil qoyularaq onların xatirəsinə ehtiram nümayiş etdirilib.

Ziyarət proqramı Zəfər parkında davam etdirilib. Burada abidənin önünə əklil və gül dəstələri qoyulub, Vətən uğrunda canlarından keçmiş qəhrəmanlarımızın xatirəsi ehtiramla anılıb.

Ziyarət zamanı Azərbaycan Respublikasının müdafiə naziri general-polkovnik Zakir Həsənov şəhid ailələri və yaxınları ilə görüşüb, onların qayğıları və sosial vəziyyəti ilə maraqlanıb.

Görüşdə şəhid ailələri onlara dövlət tərəfindən göstərilən davamlı diqqət və qayğıya, eləcə də hərtərəfli dəstəyə görə Azərbaycan Respublikasının Prezidenti, Müzəffər Ali Baş Komandan İlham Əliyevə, Birinci vitse-prezident Mehriban xanım Əliyevaya və Müdafiə Nazirliyinin rəhbərliyinə minnətdarlıqlarını bildiriblər.

Teleqraf xəbər verir ki, bu barədə o, X sosial şəbəkəsində yazıb.

“Zəfər Gününün altıncı ildönümü münasibətilə əziz qardaşım, Azərbaycan Prezidenti İlham Əliyevi və Azərbaycanın cəsur, qardaş xalqını ən səmimi duyğularımla təbrik edirəm. 8 Noyabr Azərbaycan xalqının cəsarətinin, qətiyyətinin və fədakarlığının tarixi sübutu kimi yaddaşlarda qalır. Azərbaycan xalqı təxminən üç onillikdən sonra öz ərazi bütövlüyünü bərpa edib. Bu qələbəni mümkün edən şəhidlərimizin xatirəsini dərin ehtiramla yad edirik.

Pakistan həmin dövrdə Azərbaycanın yanında olmaqdan qürur duyurdu və hər zaman Azərbaycanın yanında olacaq. Ötən il Bakıda keçirilən Zəfər paradında Prezident İlham Əliyevlə birlikdə iştirak etmək mənim üçün böyük şərəf idi. Həmin mərasim xalqlarımız arasındakı sarsılmaz qardaşlıq bağlarını bir daha nümayiş etdirdi.

Arzu edirəm ki, Azərbaycan bundan sonra da güclənərək inkişaf etsin, Cənubi Qafqaz isə davamlı sülhə və ümumi rifaha doğru irəliləsin.

Zəfər Gününüz mübarək”, - Pakistan Baş naziri vurğulayıb.

Sherg.az xəbər verir ki, Zəfər Tağının önünə gül dəstələri qoyulub, Azərbaycanın ərazi bütövlüyü və suverenliyi uğrunda canlarından keçmiş şəhidlərin xatirəsi ehtiramla anılıb.

Teleqraf xəbər verir ki, bu barədə “Anadolu” məlumat yayıb.

“Türkiyə Prezidenti Rəcəb Tayyib Ərdoğan Azərbaycana səfəri çərçivəsində Şuşa Şəhər İcra Hakimiyyətində rəsmi mərasimlə qarşılanacaq.

Ərdoğan Azərbaycan Prezidenti İlham Əliyevlə görüşəcək, birgə mətbuat konfransı keçirəcək.

Türkiyə Prezidenti Xocalı Soyqırımı Memorialını və muzeyini ziyarət edəcək, Xankəndi Zəfər Abidəsinin önünə əklil qoyacaq və rəsmi ziyafətdə iştirak edəcək”, - məlumatda bildirilib.

Teleqraf xəbər verir ki, bu barədə Qazaxıstan Prezident Administrasiyası məlumat yayıb.

Qazaxıstan dövlət başçısı bu əlamətdar günün Azərbaycanın dövlətçilik tarixində xüsusi əhəmiyyətə malik olduğunu vurğulayıb. O, həmçinin bütün region ölkələrinin maraqlarına uyğun olaraq Cənubi Qafqazda uzunmüddətli sülhün və sabitliyin möhkəmləndirilməsi baxımından bu tarixin əhəmiyyətini qeyd edib.

Qazaxıstan Prezidenti Qazaxıstan-Azərbaycan strateji tərəfdaşlığı və müttəfiqlik münasibətlərinin yüksək səviyyədə olduğunu vurğulayaraq, ikitərəfli əməkdaşlığın hər iki xalqın rifahı naminə bundan sonra da möhkəmlənəcəyinə əminliyini ifadə edib.

Sherg.az əbər verir ki, onları ziyarət zamanı digər hökumət nümayəndələri də müşayiət ediblər.

Sherg.az xəbər verir ki, paylaşımda deyilir:

“Bu gün biz böyük qürurla Zəfər Gününü qeyd edirik! Biz Prezidentimizə, cəsarətli əsgərlərimizə, zabitlərimizə və veteranlarımıza hədsiz dərəcədə minnətdarıq! Qəhrəmanlığınıza, şücaətinizə, cəsarətinizə, dözümlülüyünüzə görə, bugünkü bayramı müzəffər xalq kimi qeyd etdiyimizə görə çox sağ olun!

Vətən uğrunda həlak olmuş qəhrəman oğullarımızın nurlu xatirəsini ehtiramla yad edir, onların doğma və yaxınlarına səbir arzulayıram! Qoy Azərbaycanda həmişə sülh və əmin-amanlıq hökm sürsün!

Dərin hörmət və sevgilərlə, Sizin MEHRİBAN”.

24News.ge xəbər verir ki, qarşılaşma 2014–2015-ci il təvəllüdlü uşaqlar arasında baş tutub.

Görüş Qardabani Futbol Akademiyasının 3:1 hesablı qələbəsi ilə yekunlaşıb.

Qardabani Futbol Akademiyasının direktoru Heydər Əliyev xəbər portalımıza müsahibəsində bildirib ki, akademiyanın bu yaş qrupu üzrə daha iki komandası fəaliyyət göstərir. Onlardan biri isə yalnız Nəzərli və Kosalı kəndlərindən olan uşaqlardan təşkil olunub.

Qeyd edək ki, bir neçə gün əvvəl Qardabani Futbol Akademiyası Tbilisidə fəaliyyət göstərən “Qalatasaray” Futbol Akademiyası ilə də dostluq oyunu keçirib. Həmin qarşılaşma da Qardabani komandasının qələbəsi ilə başa çatıb.

Sherg.az xəbər verir ki, DHA-nın məlumatına görə, bununla bağlı sərəncam “Rəsmi Qəzet”də dərc olunub.

Sərəncama əsasən, Rəcəb Tayyib Ərdoğanın 8 noyabr tarixində Azərbaycan səfəri səbəbilə Türkiyə Konstitusiyasının 106-cı maddəsinə uyğun olaraq Prezident vəzifəsini vitse-prezident Cevdet Yılmaz icra edəcək.

Sherg.az xəbər verir ki, Britaniyanın “Express” nəşrinin məlumatına görə, nikah Meksikanın cənub-şərqində yerləşən Kintana-Roo ştatında baş tutub. Kankun kimi məşhur turizm mərkəzlərinin yerləşdiyi ştatda qeydə alınan bu evlilik ölkədə ən böyük yaş fərqi olan nikahlardan biri kimi göstərilib.

Nikahın təfərrüatları açıqlanmayıb

Sözügedən evlilik Meksika Milli Statistika və Coğrafiya İnstitutunun (INEGI) dərc etdiyi nikah statistikası hesabatında üzə çıxıb. Lakin məlumatlar rəsmi qeydiyyat sənədlərinə əsaslandığından gəlin və bəyin kimliyi, eləcə də nikahın digər təfərrüatları açıqlanmayıb.

2025-ci ildə Meksikada yaş fərqi ilə diqqət çəkən yeganə nikah bu olmayıb. Siyahının ikinci pilləsində Miçoakan ştatının Moreliya şəhərində qeydə alınan evlilik yer alıb. Bu nikahda da gəlinin 96, bəyin isə 19 yaşı olub. Cütlük arasındakı yaş fərqi 77 il təşkil edib.

Üçüncü sırada isə fərqli mənzərə müşahidə olunub. Tamaulipas ştatının Xikontenkatl şəhərində 90 yaşlı kişi 18 yaşlı qadınla ailə qurub. Onların arasında yaş fərqi 72 il olub.

Qeyd edək ki, bu statistika Meksikadakı vətəndaşlıq vəziyyəti aktlarının qeydiyyatı orqanlarından təqdim edilən rəsmi nikah məlumatları əsasında hazırlanır.

Şimali Karolina ştatında yaşayan Konrad Rid Litl Medou Krik dərəsində oynayarkən sarımtıl rəngli, ağır bir daş tapıb. O, daşı evə apararaq atası Con Ridə göstərib. Lakin ailə daşın qızıl olduğunu anlamayıb.

1802-ci ildə Con Rid daşı zərgərə göstərib. Qızıl olduğu müəyyən edilən külçəni Rid cəmi 3,50 dollara satıb. Bu məbləğ həmin dövrdə bir fermerin təxminən bir həftəlik qazancına bərabər olub.

Sonradan Rid ərazisində qızıl axtarışlarına başlayıb. 1804-cü ildə mədəndə çalışan Peter adlı kölə uşaq təxminən 12,7 kiloqram ağırlığında başqa bir qızıl külçə tapıb. Bu kəşflər Şimali Karolinada qızıl hasilatının genişlənməsinə səbəb olub.

Rid qızıl mədəni 1966-cı ildə Milli Tarixi Abidə statusu alıb, 1977-ci ildə isə ziyarətçilərin üzünə açılıb. Bu gün turistlər tarixi mədəni gəzə, qızıl axtarışı üsulları ilə tanış ola və Konrad Ridin qızılı tapdığı dərənin ətrafını görə bilirlər. ("Bakupost")

Musavat.com xəbər verir ki, elmi tədqiqatlarda istifadə olunan makakaların qiyməti son illərdə kəskin artaraq 20 min dolları ötüb.

2019-cu ildə təxminən 3 min dollara satılan bir makakanın qiyməti hazırda 20 min dollardan çoxdur. TechCrunch nəşrinin məlumatına görə, Çin isə bir meymun üçün təxminən 26 min dollar tələb edir.

ABŞ laboratoriyaları hər il xarici ölkələrdən təxminən 20 min meymun idxal edir. Bu heyvanlardan əsasən yeni dərman preparatlarının hazırlanması, təhlükəsizliyinin yoxlanılması və müxtəlif tibbi tədqiqatlarda istifadə olunur.

2020-ci ilə qədər Çin ABŞ-yə idxal edilən laboratoriya meymunlarının təxminən 60 faizini təmin edirdi. Lakin Pekinin həmin il ixraca məhdudiyyət qoymasından sonra Amerika laboratoriyaları alternativ mənbələr axtarmağa başlayıb.

Əsas təchizatçılardan birinə çevrilən Kambocada isə 2022-ci ildə ciddi qalmaqal üzə çıxıb. Araşdırmalar zamanı vəhşi təbiətdən tutulan meymunların əsirlikdə yetişdirilmiş heyvanlar kimi təqdim edildiyi müəyyənləşdirilib.

Yaranmış böhran ABŞ-də laboratoriya meymunlarının yetişdirilməsi üçün iri təsərrüfatların yaradılması planlarını gündəmə gətirib.

Palantir şirkətinin həmtəsisçisi Co Lonsdeylin dəstəklədiyi Safer Human Medicine startapı ABŞ ərazisində böyük meymun yetişdirmə mərkəzi qurmağı planlaşdırır.

Şirkət qarşıdakı 20 il ərzində 30 min makaka yetişdirməyi hədəfləyir. Layihənin əsas məqsədi Amerika laboratoriyalarının xarici ölkələrdən asılılığını azaltmaq və elmi tədqiqatlar üçün heyvan təminatını sabitləşdirməkdir.

Lent.az xəbər verir ki, bu, indiyədək belə quruluşa malik olduğu müəyyən edilən ilk ağ cırtdandır.

Tədqiqatçılar hesab edirlər ki, halqalar ulduzun əvvəlki planet sistemindən qalan qayalı cisimlərin parçalanması nəticəsində yaranıb.

Kəşf Günəşin milyardlarla il sonra hansı dəyişikliklərə məruz qala biləcəyini anlamağa da kömək edə bilər.

Sherg.az Anadolu Agentliyinə istinadən xəbər verir ki, parlamentdəki 120 deputatdan 67-si Eisenkotun namizədliyini dəstəkləyib. Baş nazir Binyamin Netanyahu isə 46 deputatın dəstəyini alıb.

Eisenkotun hökuməti qurmaq üçün 28 gün vaxtı olacaq. Zərurət yaranarsa, müddət daha 14 gün uzadıla bilər.

Qeyd edək ki, oktyabrın 27-də keçirilən seçkilərdə nə hakim koalisiya, nə də müxalifət bloku hökumət qurmaq üçün tələb olunan 61 mandatı əldə edə bilib.

"Report" xəbər verir ki, bu barədə Böyük Britaniyanın London Kraliça Meri Universitetinin (QMUL) mətbuat xidməti məlumat yayıb.

Bəzi pasiyentlərdə bu təsirin iki il ərzində qorunduğu bildirilib.

Harvard Universitetinin (ABŞ) professoru Meyson Friman bildirib ki, bakdrostatanın klinik sınaqlarında iştirak etmiş könüllülərin sağlamlıq vəziyyətinin təkrar müşahidəsi zamanı bu gözlənilməz nəticə əldə edilib.

"Bu kəşf böyrəküstü vəzilərin həddindən artıq fəaliyyəti ilə əlaqəli davamlı hipertoniyadan əziyyət çəkən pasiyentlərin ən azı bir qisminin invaziv cərrahi müdaxiləyə ehtiyac olmadan müalicə edilə biləcəyinə ümid yaradır", – alim vurğulayıb.

Alimlər bu nəticəyə hipertoniyanın böyrəküstü vəzilərin funksiyasının pozulması ilə əlaqəli forması üçün perspektivli dərman hesab edilən bakdrostatanın klinik sınaqlarında iştirak etmiş şəxslərin sağlamlıq vəziyyətini əlavə olaraq izləyərkən gəliblər.

Preparat aldosteron hormonunun istehsalına cavabdeh olan CYP11B2 fermentinin fəaliyyətini zəiflədən kiçik molekuldan ibarətdir.

Bu zülalın həddindən artıq aktivliyi orqanizmdə su və duzun saxlanmasına səbəb olur. Nəticədə beta-blokatorlara və yüksək qan təzyiqinin müalicəsində istifadə edilən digər əksər dərmanlara reaksiya verməyən ağır hipertoniya forması inkişaf edir.

Ötən il başa çatan klinik sınaqlar göstərib ki, bakdrostatan qanda aldosteron hormonunun səviyyəsini iki dəfə azaldıb və təcrübə iştirakçılarının 40%-də qan təzyiqini normallaşdırıb.

Sherg.az xəbər verir ki, qadın əvvəlcə üzünün sol tərəfində ağrı hiss edib. Bir gün sonra isə sol gözü bağlanmayıb, gülümsəyərkən üzündə asimmetriya yaranıb və içdiyi su ağzının kənarından axmağa başlayıb.

Həkimlər ona üz sinirinin kəskin neyropatiyası diaqnozu qoyaraq dərman müalicəsi və fizioterapiya təyin ediblər. Müalicədən sonra qadının vəziyyəti yaxşılaşıb və üz simmetriyası bərpa olunub.

Bundan başqa, xəstəxanada göz qapağının qeyri-iradi yığılması ilə xarakterizə olunan blefarospazm diaqnozu qoyulan 45 yaşlı qadına da yardım göstərilib. Botulotoksin müalicəsindən sonra ağrılar aradan qalxıb, əzələlər boşalıb və görmə qabiliyyəti bərpa olunub.

Oturaraq sidiyə getməyin lehinə arqumentlər

Sherg.az-ın məlumatına görə, 2014-cü ildə aparılan araşdırmalar göstərib ki, prostat vəzi böyümüş və ya sidik yollarında digər problemləri olan kişilərin oturaraq sidiyə getməsi daha məqsədəuyğundur. Çünki bu vəziyyət çanaq dibi əzələlərinin boşalmasına və sidik kisəsinin daha yaxşı boşalmasına kömək edir.

Əksinə, mütəmadi olaraq ayaqüstə sidiyə getmək, xüsusilə də bundan əvvəl sidiyi uzun müddət saxlamaq, sidik kisəsinin tam boşalmamasına səbəb ola bilər. Bu isə xroniki xəstəliklərin yaranması və mövcud problemlərin kəskinləşməsi riskini artırır.

Ayaqüstə sidiyə getməyin lehinə arqumentlər

Sonrakı araşdırmalarda isə əks nəticələr də ortaya qoyulub. Belə ki, oturaraq sidiyə getməyin sidik ifrazından sonra damcılanma riskini artıra biləcəyi bildirilib. Bu nəticə 50 yaşadək kişilərlə bağlı olub.

2020-ci ildə təxminən 200 kişinin iştirakı ilə keçirilən sorğu da oturaraq sidiyə getməyin əleyhinə müəyyən arqumentlər ortaya qoyub. Araşdırmaya əsasən, bu üsula üstünlük verən kişilər sidik yolları ilə bağlı simptomlardan daha çox şikayət ediblər. Lakin həmin şəxslərdə problemlərin sorğudan əvvəl də mövcud olub-olmadığı dəqiqləşdirilməyib.

Uroloq Rena Malik xatırladıb ki, 50 yaşdan sonra kişilərdə prostat vəzinin böyüməsi riski artır və bu, sidik ifrazını çətinləşdirir. Onun sözlərinə görə, bəzi kişilərdə sidik axınının zəifləməsi ayaqüstə sidiyə getməyi və istiqaməti düzgün tənzimləməyi çətinləşdirir. Bu baxımdan oturmaq gigiyena baxımından daha rahat ola bilər. Bununla belə, hələlik bu fikirlər nəzəri mülahizələr olaraq qalır.

Yeni araşdırma nəyi üzə çıxarıb?

Kolumbiyalı uroloqlar qrupu məsələni yenidən araşdırmaq üçün 18-39 yaş arası 52 sağlam kişini tədqiqata cəlb edib. İştirakçıların həm oturaraq, həm də ayaqüstə sidiyə getməsi müşahidə olunub. Bu zaman sidik axınının maksimal sürəti və ifraz olunan sidiyin miqdarı ölçülüb.

İştirakçıların yarısı əvvəlcə oturaraq, sonra ayaqüstə, digər yarısı isə əks ardıcıllıqla sidiyə gedib. Hər iki vəziyyət arasında ən azı 24 saatlıq fasilə saxlanılıb.

Oktyabrın sonunda Neurourology and Urodynamics jurnalında dərc olunan araşdırmanın nəticələrinə görə, sağlam kişilərdə sidiyə getmə vəziyyəti sidik axınının maksimal sürətinə və ifraz olunan sidiyin həcminə əhəmiyyətli təsir göstərməyib.

Mütəxəssislər vurğulayırlar ki, nəticələr yalnız sağlam kişilərə aiddir. Sidik ifrazı ilə bağlı problem yaranıbsa və ya uroloji diaqnoz qoyulubsa, özbaşına qərar vermək əvəzinə həkimin tövsiyələrinə əməl etmək lazımdır.

Maraqlı fakt: Almaniya oturaraq sidiyə gedən kişilərin sayına görə liderdir

YouGov platformasının 2023-cü ildə 13 ölkədə keçirdiyi sorğuya əsasən, Almaniyada kişilərin 42 faizi oturaraq sidiyə getməyə üstünlük verir. Onların cəmi 10 faizi yalnız ayaqüstə sidiyə getdiyini bildirib.

Maraqlıdır ki, alman dilində oturaraq sidiyə gedən kişiləri aşağılayan Sitzpinkler sözü də mövcuddur. Bu ifadə təxminən “zəif kişi” mənasında işlədilir.

Rusiyada bununla bağlı statistik məlumat yoxdur. Lakin postsovet məkanında tualetlərdə oğlan və qız fiqurlarının müvafiq olaraq ayaqüstə və oturmuş vəziyyətdə təsvir edilməsi kişilərin oturaraq sidiyə getməsinin ənənəvi olaraq qəbul edilmədiyini göstərir.

Mütəxəssislər bildirirlər ki, təbii fermentasiya prosesi zamanı kələmdə süd turşusu bakteriyaları çoxalır. Bu bakteriyalar bağırsaq mikroflorasına təsir göstərir və immun hüceyrələrlə qarşılıqlı əlaqədə olur. Bununla belə, turş kələmin immuniteti mütləq gücləndirdiyini və bütün viruslardan qoruduğunu söyləmək düzgün deyil.

Fermentasiya zamanı yaranan üzvi turşular məhsulun saxlanmasına kömək etməklə yanaşı, həzm sistemi üçün də faydalı mühit yaradır. Kələmin sərt lifləri isə bu prosesdə qismən yumşalır və bəzi insanlar tərəfindən daha asan həzm olunur.

Məhsul B qrupu vitaminləri, kalium və maqnezium kimi faydalı maddələrlə zəngindir. Lakin tərkibindəki C vitamininin fermentasiya nəticəsində mütləq artması fikri yanlışdır. Bu göstərici kələmin növündən, təzəliyindən və saxlanma şəraitindən asılıdır.

Mütəxəssislərin sözlərinə görə, 100 qram turş kələmdə təxminən 20 mq C vitamini olur. Sağlam yetkin insan üçün gündəlik 50-100 qram qəbul etmək münasib hesab edilir.

Hipertoniyadan əziyyət çəkənlərə xəbərdarlıq

Turş kələmin əsas çatışmazlıqlarından biri yüksək duz tərkibidir. Ənənəvi hazırlanma qaydasında kələmin çəkisinin təxminən 2-2,5 faizi qədər duz istifadə olunur.

Qastroenteroloq Sergey Morozovun sözlərinə görə, yüksək təzyiqi olan insanlar üçün turş kələm tamamilə qadağan deyil. Əsas məsələ gün ərzində qəbul edilən ümumi duz miqdarına nəzarət etməkdir. Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı (ÜST) böyüklərə gündə 5 qramdan az duz qəbul etməyi tövsiyə edir.

Turş kələm probiotiklərdən daha faydalıdırmı?

Mütəxəssislər bu suala birmənalı cavab verməyin mümkün olmadığını bildirirlər. Turş kələmdəki bakteriyaların tərkibi və miqdarı hər partiyada fərqli ola bilər. Halbuki probiotik preparatlarda konkret bakteriya ştamı və onun təsirli dozası müəyyən edilir.

Araşdırmalar gündəlik 100 qram turş kələm qəbulunun bağırsaqdakı bəzi bakteriya növlərinə təsir göstərdiyini ortaya qoysa da, bunun mikrobiotada genişmiqyaslı dəyişikliklərə səbəb olduğu sübut edilməyib.

Turş kələmi gecə yemək arıqladırmı?

İnternetdə turş kələmin gecə qəbulunun maddələr mübadiləsini sürətləndirdiyi və arıqlamağa kömək etdiyi iddia olunur. Lakin bu fikri təsdiqləyən elmi sübut yoxdur.

Mütəxəssislər qeyd edirlər ki, yağ və şəkər əlavə edilmədən hazırlanan turş kələm aşağı kalorili məhsuldur. O, daha kalorili yeməyi əvəz etdikdə arıqlamağa kömək edə bilər. Ancaq gecə qəbul edilməsinin xüsusi yağyandırıcı təsiri yoxdur.

Üstəlik, bəzi insanlarda yatmazdan əvvəl turş kələm yemək köp, qarında şişkinlik və qıcqırmaya səbəb ola bilər. Tərkibindəki natriumun artıq miqdarı isə orqanizmdə suyun saxlanmasına və səhərlər ödem yaranmasına gətirib çıxara bilər.

Mütəxəssislər həmçinin bildirirlər ki, turş kələmdən hazırlanan isti şorbalarda bişirmə zamanı canlı süd turşusu bakteriyaları məhv olur. Buna baxmayaraq, məhsulun tərkibindəki minerallar, üzvi turşular və qida lifləri qorunub saxlanılır.

Turş kələmin faydalı bakteriyalarından yararlanmaq istəyənlərə pasterizə edilməmiş məhsulu çiy halda qəbul etmək tövsiyə olunur.

Pasted text(20261107-231143).txtDocument

Mətni sayt xəbəri üslubunda, Azərbaycan dilinə tərcümə edirəm.

Turş kələm həqiqətən superqidadırmı? Mütəxəssislər faydalarını və risklərini açıqlayıb

Turş kələm sağlam qidalanmanın faydalı komponentlərindən biri hesab olunur. Lakin onun orqanizmə təsirini düzgün qiymətləndirmək vacibdir.

Mütəxəssislər bildirirlər ki, təbii fermentasiya prosesi zamanı kələmdə süd turşusu bakteriyaları çoxalır. Bu bakteriyalar bağırsaq mikroflorasına təsir göstərir və immun hüceyrələrlə qarşılıqlı əlaqədə olur. Bununla belə, turş kələmin immuniteti mütləq gücləndirdiyini və bütün viruslardan qoruduğunu söyləmək düzgün deyil.

Fermentasiya zamanı yaranan üzvi turşular məhsulun saxlanmasına kömək etməklə yanaşı, həzm sistemi üçün də faydalı mühit yaradır. Kələmin sərt lifləri isə bu prosesdə qismən yumşalır və bəzi insanlar tərəfindən daha asan həzm olunur.

Məhsul B qrupu vitaminləri, kalium və maqnezium kimi faydalı maddələrlə zəngindir. Lakin tərkibindəki C vitamininin fermentasiya nəticəsində mütləq artması fikri yanlışdır. Bu göstərici kələmin növündən, təzəliyindən və saxlanma şəraitindən asılıdır.

Mütəxəssislərin sözlərinə görə, 100 qram turş kələmdə təxminən 20 mq C vitamini olur. Sağlam yetkin insan üçün gündəlik 50-100 qram qəbul etmək münasib hesab edilir.

Hipertoniyadan əziyyət çəkənlərə xəbərdarlıq

Turş kələmin əsas çatışmazlıqlarından biri yüksək duz tərkibidir. Ənənəvi hazırlanma qaydasında kələmin çəkisinin təxminən 2-2,5 faizi qədər duz istifadə olunur.

Qastroenteroloq Sergey Morozovun sözlərinə görə, yüksək təzyiqi olan insanlar üçün turş kələm tamamilə qadağan deyil. Əsas məsələ gün ərzində qəbul edilən ümumi duz miqdarına nəzarət etməkdir. Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı (ÜST) böyüklərə gündə 5 qramdan az duz qəbul etməyi tövsiyə edir.

Turş kələm probiotiklərdən daha faydalıdırmı?

Mütəxəssislər bu suala birmənalı cavab verməyin mümkün olmadığını bildirirlər. Turş kələmdəki bakteriyaların tərkibi və miqdarı hər partiyada fərqli ola bilər. Halbuki probiotik preparatlarda konkret bakteriya ştamı və onun təsirli dozası müəyyən edilir.

Araşdırmalar gündəlik 100 qram turş kələm qəbulunun bağırsaqdakı bəzi bakteriya növlərinə təsir göstərdiyini ortaya qoysa da, bunun mikrobiotada genişmiqyaslı dəyişikliklərə səbəb olduğu sübut edilməyib.

Turş kələmi gecə yemək arıqladırmı?

İnternetdə turş kələmin gecə qəbulunun maddələr mübadiləsini sürətləndirdiyi və arıqlamağa kömək etdiyi iddia olunur. Lakin bu fikri təsdiqləyən elmi sübut yoxdur.

Mütəxəssislər qeyd edirlər ki, yağ və şəkər əlavə edilmədən hazırlanan turş kələm aşağı kalorili məhsuldur. O, daha kalorili yeməyi əvəz etdikdə arıqlamağa kömək edə bilər. Ancaq gecə qəbul edilməsinin xüsusi yağyandırıcı təsiri yoxdur.

Üstəlik, bəzi insanlarda yatmazdan əvvəl turş kələm yemək köp, qarında şişkinlik və qıcqırmaya səbəb ola bilər. Tərkibindəki natriumun artıq miqdarı isə orqanizmdə suyun saxlanmasına və səhərlər ödem yaranmasına gətirib çıxara bilər.

Mütəxəssislər həmçinin bildirirlər ki, turş kələmdən hazırlanan isti şorbalarda bişirmə zamanı canlı süd turşusu bakteriyaları məhv olur. Buna baxmayaraq, məhsulun tərkibindəki minerallar, üzvi turşular və qida lifləri qorunub saxlanılır.

Turş kələmin faydalı bakteriyalarından yararlanmaq istəyənlərə pasterizə edilməmiş məhsulu çiy halda qəbul etmək tövsiyə olunur.

Teleqraf xəbər verir ki, bu barədə İslam İnqilabı Keşikçiləri Korpusu (SEPAH) məlumat yayıb.

"Bir neçə dəqiqə əvvəl iki gəmi minaya düşərək yanıb. Onlar qaydaları pozublar - biri Hörmüz boğazının şərqində, digəri isə boğazın özündə. Onlar icazə verilməyən marşrut üzrə keçmək niyyətində olublar", - deyə SEPAH açıqlayıb.

Məlumata görə, gəmilər boğazdan qadağan olunmuş marşrutla çıxmağa çalışarkən naviqasiya və identifikasiya sistemlərini söndürüblər.

Digər ölkələrin vətəndaşları az miqdarda pensiya gözləmədən "sona qədər" işləməyə davam edirlər. 

Lent.az Avropada yaşlılıq pensiyasının ən yüksək olduğu yerləri təqdim edir.

Əvvəllər Polşada və digər Avropa İttifaqı ölkələrində orta əmək haqqını və ən gəlirli iş yerlərinin harada olduğu məlum idi.

Yalnız üç ölkə öz vətəndaşlarına təqaüddə ən yüksək imtiyazlar verə bilər. Lüksemburq, Norveç və İslandiya yaşa görə pensiyanın ildə 30 min avrodan çox ola biləcəyinə zəmanət verir.

Bu məbləğ bir səbəbdən mümkün olub - bu kiçik ölkələrin güclü və sabit iqtisadiyyatları, yüksək maaşları və etibarlı əmanət sistemləri var. Enerji və maliyyə sektorları sayəsində xəzinəyə böyük miqdarda pul daxil olur, beləliklə, dövlətlər pensiyaçılara layiqli ödənişlər verə bilirlər.

Qrafik 2022-ci ilin məlumatlarına görə dünyada ən yüksək pensiyanın hansı ölkə olduğunu göstərir:

• İslandiya - ildə 36.000 avro; 

• Lüksemburq - ildə 31.800 avro;

• Norveç - ildə 30.900 avro;

• Danimarka - ildə 30.200 avro;

• İsveçrə - ildə 27.000 avro;

• Avstriya - ildə 24.300 avro;

• Hollandiya - ildə 24.100 avro.

Pensiyalarla yanaşı, Danimarka və İsveçrədə də müxtəlif məcburi pensiya proqramları mövcuddur.

Hansı ölkələrdə ən aşağı yaşlılıq əmək pensiyaları var?

Əgər təqaüd üçün ən yaxşı ölkənin hansı olduğuna əmin deyilsinizsə, Fransa, İtaliya və İspaniya mütləq ən yaxşı seçim deyil. "Visual Capitalist"ə görə, bu ölkələrin hökumətləri pensiyalara çox pul xərcləyir, lakin vətəndaşlar ildə 20 min avrodan az pul alırlar.

Bu, yaşlı əhalinin çoxluğu və zəif iqtisadiyyatlarla bağlıdır. Analitiklər hesab edirlər ki, əgər bu üç ölkə Avropa Birliyi standartlarına riayət etsəydi, pensiya yaşını artırsaydı və pensiya ödənişlərini qiymətlərə əsasən indeksləşdirsəydi, yaşlı vətəndaşlar daha çox gəlir əldə edərdilər.

Polşa və Macarıstan da yüksək pensiyalarla öyünə bilməzlər - onların ödənişləri hətta ildə 7000 avroya çatmır. Mütəxəssislər bunun məhsuldarlığın azalması və onilliklərdir davam edən kütləvi miqrant axını ilə əlaqəli olduğunu irəli sürürlər.

Sherg.az lent.az-a istinadən bildirir ki, axşam yeməyindən təxminən bir saat keçib və birdən şirin bir şey yemək istəyirsiniz. Mətbəxə gedib dondurma, bir neçə peçenye və ya şokolad götürürsünüz. Lakin bir neçə dəqiqədən sonra yenidən nəsə yemək istəyi yaranır. Bu dəfə isə sevimli serialınıza baxarkən duzlu və ya xırtıldayan bir şey yemək istəyirsiniz.

Axşam saatlarında yemək istəyinin yaranması geniş yayılmış haldır və bunun müəyyən səbəbləri var. Lakin gec saatlarda qəlyanaltı yemək istəyi heç də həmişə orqanizmin həqiqətən qidaya ehtiyac duyduğunu göstərmir. Qeydiyyatdan keçmiş dietoloq, "ComPsych" şirkətinin sağlamlıq üzrə kouçinq istiqamətinin vitse-prezidenti Cessika Dinin sözlərinə görə, əgər insan axşam saat səkkiz radələrində aclıq hiss edirsə, bəzən bunun səbəbi beynin müsbət emosiyalar axtarması olur.

"Bəzən bu istək həqiqətən fiziki aclıqdan qaynaqlanır. Lakin əksər hallarda axşam saatlarında yemək istəyi uzun və yorucu gündən sonra rahatlamaq ehtiyacı ilə bağlıdır", - deyə Din izah edib.

Onun sözlərinə görə, dopamin beyində həzz və məmnunluq hissi ilə əlaqəli kimyəvi maddədir. Buna görə də insana elə gələ bilər ki, beyin yemək tələb edir. Əslində isə insanın ehtiyac duyduğu şey xoş emosiyalar ola bilər. Axşam saatlarında hansı qidaların seçilməsinə vərdişlər də təsir göstərir.

Dietoloq qeyd edir ki, insanların çoxunun evində şəkər, yağ və duz miqdarı yüksək olan məhsullar olur. Məhz bu qidalar gecə qəlyanaltı yemək istəyi yarananda ilk yada düşənlərdir. Vaxtaşırı sevdiyiniz qidalarla özünüzü sevindirmək problem deyil. Lakin gecə qəlyanaltıları gündəlik vərdişə çevrilərsə, zamanla sağlamlığa mənfi təsir göstərə bilər. Bu istəyin qarşısını almağın yollarından biri beyinə həzz və rahatlıq hissini başqa üsullarla qazandırmaqdır.

"Yaxşı xəbər budur ki, günün sonunda dopaminlə əlaqəli məmnunluq hissi yaşamaq üçün yemək yeganə vasitə deyil", - Din bildirib.

Dietoloq axşam yeməyindən sonra həm sakitləşdirən, həm də insana zövq verən fəaliyyətlə məşğul olmağı məsləhət görür. Bu, meditasiya, gəzinti, maraqlı kitab oxumaq və ya rahatladıcı vanna qəbul etmək ola bilər. Belə məşğuliyyətlər diqqəti yeməkdən yayındırmağa və gərgin gündən sonra dincəlməyə kömək edir.

Əgər gecə qəlyanaltı yemək artıq gündəlik həyatın bir hissəsinə çevrilibsə, onu başqa fəaliyyətlə əvəz etmək çətin ola bilər. Bu halda Din axşam saatlarında həddindən artıq yeməyə səbəb olan şəraiti və davranış ardıcıllığını dəyişməyi tövsiyə edir. Məsələn, insan televizor qarşısında divanda uzanaraq nəsə yeməyə öyrəşibsə, bu vərdişi yeni bir axşam ritualı ilə əvəz edə bilər. Bunun üçün bir fincan çay içmək, dişləri fırçalamaq və ya başqa otaqda dincəlmək kifayət edə bilər.

"Belə dəyişikliklər yeni assosiasiyalar yarada və daha sağlam vərdişlərin formalaşmasını asanlaşdıra bilər", - dietoloq izah edib.

Beləliklə, axşam saatlarında yaranan yemək istəyinin qarşısını almağın əsas yolu sevimli qidalardan tamamilə imtina etmək deyil, axşam yeməyindən sonrakı gündəlik vərdişləri dəyişməkdir. Gəzinti, vanna, kitab oxumaq, meditasiya, çay içmək və hətta dişləri fırçalamaq belə beyin üçün yeni bir siqnala çevrilə bilər: gün başa çatıb, artıq növbəti qəlyanaltını axtarmaq deyil, dincəlmək vaxtıdır. Bununla belə, həqiqi fiziki aclıq hissi varsa, onu görməzdən gəlmək düzgün deyil.

Milli.Az-ın Türkiyə mediasına istinadən məlumatına görə, o, hər gün 5 litr kola içdiyini, səhər saat 07:00-dan gecə 02:00-dək çay daşımaqla məşğul olduğunu bildirib. Beləliklə, gündəlik iş müddətinin 19 saata çatdığını söyləyib.

Vətəndaş kola içmədiyi vaxtlarda davranışlarının dəyişdiyini də etiraf edib. O, bu içkidən uzaq qaldıqda aqressivləşdiyini və işçilərinə qarşı əsəbi davrandığını deyib:

"İçmədiyim zaman işçilərə hücum edirəm, aqressiv oluram".

Onun qeyri-adi gündəlik rejimi və kola istehlakı ilə bağlı açıqlamaları sosial şəbəkələrdə maraq doğurub.

- VİDEO

Oxu.Az xəbər verir ki, Zaur Rüstəmov Azərbaycan Ordusunun 100 illiyinə həsr olunmuş hərbi paradda, eləcə də 8 Noyabr - Zəfər paradında təyyarəçilərə rəhbərlik edib.

2022-ci ilin mayında Bakıda keçirilən "TEKNOFEST Azərbaycan" festivalı çərçivəsində Türkiyənin "Baykar" şirkətinin rəhbəri Selçuk Bayraktarı MiQ-29 qırıcı təyyarəsində müşayiət edib.

Prezident İlham Əliyevin 2022-ci il iyunun 25-də imzaladığı Sərəncamla Zaur Rüstəmova "general-mayor" ali hərbi rütbəsi verilib.

O, 2024-cü il noyabrın 7-də Azərbaycan Respublikası Müdafiə Nazirliyinin Hərbi Hava Qüvvələri komandanının müavini - Hava Döyüş komandiri vəzifəsinə təyin edilib.

2020-ci ildə "Qarabağ" ordeni, "Cəbrayılın azad olunmasına görə", "Füzulinin azad olunmasına görə" və "Ağdamın azad olunmasına görə" medalları ilə təltif olunub. 2025-ci il iyunun 25-də isə 3-cü dərəcəli "Vətənə xidmətə görə" ordeninə layiq görülüb.

Telman Hüseynov Vətən müharibəsi zamanı 2-ci Ordu Korpusunun kəşfiyyat şöbəsinin rəisi vəzifəsində xidmət edib.

Prezident İlham Əliyevin 2020-ci il dekabrın 9-da imzaladığı Sərəncamla Azərbaycanın ərazi bütövlüyünün bərpasında göstərdiyi xüsusi xidmətlərə və döyüş tapşırıqlarını yerinə yetirərkən nümayiş etdirdiyi qəhrəmanlığa görə ona "Vətən Müharibəsi Qəhrəmanı" adı verilib.

2010-cu il iyunun 24-də "Vətən uğrunda" medalı ilə təltif edilib. Həmin vaxt mayor rütbəsində olub.

Həmçinin Cəbrayıl, Füzuli, Qubadlı və Ağdamın azad olunmasına görə medallara layiq görülüb.

2024-cü il fevralın 2-də "Heydər Əliyevin 100 illiyi (1923-2023)" yubiley medalı ilə təltif olunub.

Hərbi fəaliyyəti dövründə Əlahiddə Ümumqoşun Ordu komandanının müavini vəzifəsində çalışıb. 2026-cı il iyulun 8-də isə Əlahiddə Ümumqoşun Ordu komandanı Kənan Seyidovun birinci müavini vəzifəsinə təsdiqlənib.

Elnur Ələsgərli Milli Müdafiə Universitetinin Hərbi İdarəetmə İnstitutunun rektorudur. O, milli təhlükəsizlik və hərbi elmlər üzrə fəlsəfə doktorudur.

2023-cü ildə Müdafiə Nazirliyinin nəşr etdiyi "Milli təhlükəsizlik və hərbi elmlər" jurnalında elmi məqaləsi dərc olunub. Həmçinin 2024-cü ildə Milli Müdafiə Universitetinin Hərbi Elmi Tədqiqat İnstitutunda hazırladığı "Müasir təhlükəsizlik mühitində strategiya modeli" adlı dissertasiya işinin avtoreferatı nəşr edilib.

2024-cü il iyunun 21-də Milli Müdafiə Universitetinin Hərbi İdarəetmə İnstitutunun rektoru vəzifəsinin icrası polkovnik Elnur Ələsgərliyə həvalə olunub.

Prezident İlham Əliyevin 2024-cü il iyunun 25-də imzaladığı Sərəncamla "Hərbi xidmətlərə görə" medalı ilə təltif edilib.

2026-cı il fevralın 20-də Hərbi İdarəetmə İnstitutunun yaradılmasının 27-ci ildönümünə həsr olunmuş tədbirdə institutun rektoru, polkovnik Elnur Ələsgərli çıxış edib.

Hikmət Əliyev 2020-ci ildə Azərbaycanın ərazi bütövlüyünün təmin edilməsi uğrunda döyüş əməliyyatlarında iştirak edib.

Prezident İlham Əliyevin 2020-ci il dekabrın 15-də imzaladığı Sərəncamla döyüş əməliyyatlarında iştirakına və hərbi hissə qarşısında qoyulmuş tapşırıqların icrası zamanı vəzifə borcunu şərəflə yerinə yetirməsinə görə "Vətən uğrunda" medalı ilə təltif olunub.

Həmin sərəncamda polkovnik-leytenant hərbi rütbəsində göstərilib.

Prezident İlham Əliyevin 2026-cı il noyabrın 7-də imzaladığı Sərəncamla Hikmət Əliyevə "general-mayor" ali hərbi rütbəsi verilib.

Sherg.az xəbər verir ki, bu barədə Bizim.Media-nın sorğusuna cavab olaraq TƏBİB-dən məlumat verilib.

Məlumata görə, onun müalicəsi Sumqayıt Tibb Mərkəzinin 2 nömrəli Şəhər Xəstəxanasının Terapiya şöbəsində davam etdirilir, vəziyyəti stabildir.

Qeyd edək ki, S. Həşimovanın 77 yaşı var. Ona arterial hipertenziya, şəkərli diabet və ürək çatışmazlığı diaqnozları təyin edilib, həmçinin aparılan müayinələr zamanı pnevmoniya əlamətləri də aşkarlanıb.

Kult.az xəbər verir ki, bu barədə “İticket.az” saytı məlumat yayıb.

Məlumata görə, müğənni noyabrın 21-i Heydər Əliyev Sarayında konsert verəcək.

Konsert üçün biletlərin qiyməti minimum 35, maksimum isə 190 manatdır.

Dövlət Protokolunun Əsas Qaydalarına uyğun olaraq, Azərbaycan Respublikasına rəsmi və işgüzar səfər edən xarici dövlət başçıları və ali vəzifəli digər qonaqların qarşılanmasında, yola salınmasında Baş nazirin birinci müavini Yaqub Eyyubovu görməyə adət etmişik. Amma o, son günlər ali qonaqlarla yanaşı deyil.

Müşahidələrə görə, Yaqub Eyyubov sonuncu dəfə bu il iyulun 15-də Azərbaycanda səfərdə olan Slovakiya Respublikasının Prezidenti Peter Pelleqrininin Heydər Əliyev Beynəlxalq Aeroportundan yola salınma mərasimində iştirak edib.

Oktyabr ayında Bakı şəhəri Asiyada Qarşılıqlı Fəaliyyət və Etimad Tədbirləri üzrə Müşavirəyə (AQEM) ev sahibliyi edərkən də Yaqub Eyyubov diqqət çəkməyib. Oktyabrın 15-də başlayan AQEM-in VII Zirvə Görüşündə iştirak etmək üçün bir sıra ölkələrin dövlət və hökumət nümayəndələri Azərbaycana gəlib. Maraqlıdır ki, həmin vaxt Yaqub Eyyubov sammitə gələn yüksək vəzifəli qonaqların heç birinin aeroportdakı qarşılanmasında iştirak etməyib.

Məsələn, İsrail Dövlətinin Prezidenti İshak Hersoqu Baş nazirin müavini Samir Şərifov, Türkmənistan Prezidenti Sərdar Berdiməhəmmədovun isə Baş nazirin digər müavini Şahin Mustafayev qarşılayıb. Qazaxıstan, Özbəkistan, Qırğızıstan, Tacikistan prezidentlərinin qarşılanma mərasimində də Yaqub Eyyubov iştirak etməyib.

Doğrudur, Dövlət Protokolunun Əsas Qaydalarına görə, Azərbaycana rəsmi, işgüzar, yolüstü və qeyri-rəsmi səfər edən ali qonaqları Baş nazirin müavinləri, xarici işlər naziri və digər vəzifəli şəxslər də qarşılaya, yola sala bilər. Amma əvvəllər bu mərasimlərdə bir qayda olaraq Yaqub müəllim diqqət çəkdiyindən, son günlərdə onun yoxa çıxması bəzi suallar doğurub.

Yeri gəlmişkən, noyabrın 4-də Nazirlər Kabinetində Baş nazir Əli Əsədov Azərbaycanda səfərdə olan Rusiya Federasiyası, Belarus, Özbəkistan, Qırğızıstandan olan nazir və nazir müavinlərilə görüşüb. Bu görüşdə Baş naziri onun yeni mavini Teymur Musayev müşayiət edib, Yaqub Eyyubov yenə görünməyib.

Modern.az xəbər verir ki, Baş nazirin birinci müavini Yaqub Eyyubov hazırda məzuniyyətdədir. Onun son vaxtlar rəsmi tədbirlərdə görünməməsi də bununla əlaqələndirilir.

Yaqub Eyyubovun məzuniyyətinin dekabrda bitəcəyi bildirilir. Lakin Yaqub müəllim məzuniyyətdən sonra işə çıxmaya da bilər. Belə ki, məlumatlı mənbənin bildirdiyinə görə, Baş nazirin birinci müavininin gələn ay təqaüdə göndəriləcəyi gözlənilir.

Qeyd olunur ki, Yaqub Eyyubov təqaüdə yola salınandan sonra onun vəzifəsinə hazırda Baş nazirin müavini postunu tutan Samir Şərifov gətirilə bilər.

Elə keçmiş səhiyyə naziri Teymur Musayevin bir neçə gün öncə Baş nazirin müavini təyin edilməsi də bu məsələ ilə əlaqələndirilir. Bildirilir ki, Yaqub Eyyubov təqaüdə yola salınandan sonra Baş nazirin müavinlərini əvvəlki sayda (üç nəfər) saxlamaq üçün Teymur Musayevə Nazirlər Kabinətində yüksək vəzifə verilib.

Arayış: Yaqub Eyyubov hazırda 81 yaşındadır. O, 24 oktyabr 1945-ci ildə anadan olub. Azərbaycan Politexnik İnstitutunu bitirib. Əmək fəalliyyətinə 1964-cü ildə leyt.Şmidt adına zavodda tornaçı kimi başlayıb.

1997-1998-ci illərdə Azərbaycan Respublikası Dövlət Sənayedə İşlərin Təhlükəsiz Görülməsinə Nəzarət və Dağ Mədən Nəzarəti Komitəsinin sədri, 1998-1999-cu illərdə həmin komitənin sədrinin səlahiyyətlərini icra edən, 1999-cu ildən Azərbaycan Respublikası Dövlət Sənayedə İşlərin Təhlükəsiz Görülməsinə Nəzarət və Dağ-Mədən Nəzarəti Komitəsinin sədri olub.

1999-2003-cü illərdə Azərbaycan Respublikası Nazirlər Kabinetində Baş nazirin müavini vəzifəsini tutub.

Yaqub Eyyubov 2003-cü ildən hal-hazıradək Azərbaycan Respublikası Baş nazirinin birinci müavinidir.

1993-cü ildən hakim Yeni Azərbaycan Partiyasının üzvü olan Yaub Eyyibov “Şərəf” ordeni (2015), Rusiyanın “Dostluq” ordeni (2015), Belarusun “Şərəf” ordeni (2015), “1941-1945-ci illər Böyük Vətən müharibəsində qələbənin 20 illiyi” yubiley medalı (1965), V.İ. Leninin anadan olmasının 100 illiyinə görə medalı (1971) ilə təltif olunub.

22 oktyabr 2025-ci ildə Prezident ilham Əliyevin sərəncamı ilə Yaqub Eyyubova “İstiqlal” ordeni verilib.

Sherg.az Milli.az-a istinadən xəbər verir ki, yağlı ət hissələrinin və emal olunmuş məhsulların həddindən artıq istehlakı "pis xolesterin" (LDL) səviyyəsini yüksəldir, iltihablanma proseslərinə səbəb olur və ürək xəstəlikləri riskini artırır.

Qastroeneroloq Dr. Vojislav Perişiç mal ətinin dəmir, sink və D vitamini ilə zəngin olduğunu, donuz əti ilə müqayisədə daha yaxşı seçim olduğunu bildirir.

Diqqət edilməli olan 4 ət növü:

Yağlı bifteklər (Antrikot və ribeye): Yüksək doymuş yağ tərkibinə malikdir. Məsələn, 115 qramlıq ribeye porsiyasında təxminən 11 qram doymuş yağ var.

Quzu əti: Yağlılıq səbəbindən ölçülü istehlak edilməlidir (115 qramda təxminən 11 qram doymuş yağ). Xüsusilə xolesterini yüksək olanlar diqqət etməlidir.

Duzlu sosislər: Emal olunmuş bu məhsullar həm doymuş yağ, həm də yüksək sodyum (duz) tərkibi ilə fərqlənir (50 qramda təxminən 6 qram doymuş yağ və 350-500 mq sodyum). Yüksək duz qan təzyiqini artıraraq ürək-damar sağlamlığını zədələyə bilər.(Qeyd: Mətndə ümumilikdə 4 növə diqqət çəkilmişdir: yağlı bifteklər, quzu əti, donuz qabırgası və emal olunmuş sosislər).

Mütəxəssislər sağlamlığı qorumaq üçün təkcə zülal miqdarına deyil, ətin yağ və duz tərkibinə də diqqət yetirməyi, daha balanslı qidalanma vərdişləri qəbul etməyi məsləhət görürlər.

Teleqraf xəbər verir ki, bu barədə "ATA" xəbər agentliyi məlumat yayıb.

Siyasətçinin istefasını tələb edən etirazçılar polisə "Molotov" kokteyli və səki daşları atıblar. Polis su şırnaqlarından və digər iğtişaş vasitələrindən istifadə edib.

Oxu.Az xəbər verir ki, Messinin çıxış etdiyi futbol klublarının loqolarının əks olunduğu çanta sosial şəbəkə istifadəçilərinin diqqətini çəkib.

Belə ki, çantanın üzərində "Barselona", "İnter Mayami" və "Nyuelz Old Boyz" klublarının, eləcə də Argentina millisinin loqoları yer alıb.

Futbolçunun Avropada sonuncu dəfə çıxış etdiyi PSJ klubunun loqosunun çantada olmaması isə diqqətdən yayınmayıb.

Qeyd edək ki, Messi 2021-2023-cü illərdə PSJ-nin heyətində çıxış edib. O, Paris klubunda özünü xoşbəxt hiss etmədiyini bir neçə dəfə dilə gətirib.

APA xəbər verir ki, Tramp bu barədə öz “Truth Social” hesabında yazıb.

Bu təklif UFC prezidenti Dana Uaytın Ağ Evin mətbuat katibi vəzifəsini qəbul edəcəyi təqdirdə qüvvəyə minə bilər.

O, Mahaçev və Nurməhəmmədovla yanaşı, Castin Qetji, Daniel Kormye, Amanda Nunes və Kayla Harrisin də köməkçi kimi cəlb olunmasını istəyib.

“Bizə bu insanlar çılğın solçulardan qorunmaq üçün lazımdır. Dana, xahiş edirəm, bu vəzifəni qəbul et”, – Tramp qeyd edib.

Teleqraf-ın yerli bürosu xəbər verir ki, hadisə şəhərin 5-ci mikrorayonunda baş verib.

2009-cu il təvəllüdlü Cəbrayılov Toğrul Razı oğlu hamam otağında dəm qazının təsirinə məruz qalıb.

Zərərçəkən dərhal Uşaq Xəstəxanasının Təcili Yardım şöbəsinə çatdırılıb.

Hadisənin hansı şəraitdə baş verdiyi araşdırılır.

Sherg.az xəbər verir ki, deputatın həyat yoldaşı Hacı İsaq Həsənzadə vəfat edib.

Qeyd edək ki, Hacı İsaq Həsənzadə Azərbaycanın İrandakı keçmiş səfiri Abbasəli Həsənovun qardaşıdır. (oxu.az)

Oxu24.com xəbər verir ki, bu barədə Milli Hidrometeorologiya Xidməti məlumat yayıb.

Bildirilib ki, yarımadanın bəzi yerlərində yağışın intensiv olacağı ehtimalı var. Şimal-qərb küləyinin güclənəcəyi gözlənilir.

Havanın temperaturu gecə 7-12° isti, gündüz 12-14° isti olacaq. Atmosfer təzyiqi 756 mm civə sütunundan 763 mm civə sütununa yüksələcək. Nisbi rütubət 70-80 % təşkil edəcək. Azərbaycanın rayonlarında bəzi yerlərdə arabir yağıntılı olacağı gözlənilir. Ayrı-ayrı yerlərdə yağıntının intensiv xarakterli olacağı, şimşək çaxacağı, dolu düşəcəyi, dağlıq ərazilərdə qar yağacağı ehtimalı var. Bəzi yerlərdə arabir duman olacaq. Arabir güclənən qərb küləyi əsəcək.

Havanın temperaturu gecə 7-11° isti, gündüz 14-17° isti, dağlarda gecə 3° şaxtadan 2°-dək isti, gündüz 2-6° isti olacaq.

Teleqraf xəbər verir ki, o, Parisin Le Burje şəhərinin ətrafında keçirilən mitinqdə seçki platformasını təqdim edərkən "Fransanın NATO və ya Amerika müharibələrində iştirakı yolverilməzdir", - deyə bildirib.

Solçu namizəd həmçinin söz verib ki, səlahiyyət müddəti ərzində Paris, xüsusən də nüvə silahlarının azaldılması danışıqlarında fəal iştirak edəcək. Melanşonun açıqlamaları auditoriya tərəfindən alqışlarla qarşılanıb.

Rəy sorğularına görə, Melanşon və sağçı Milli Mitinqin namizədi Marin Le Pen 2 may 2027-ci ildə keçiriləcək seçkilərin son, ikinci turunda ən şanslı namizədlər olacaqlar. Le Pen dəfələrlə Fransanın NATO Birgə Hərbi Komandanlığından çıxmasına çağırıb.

Sherg.az xəbər verir ki, bu barədə Azərbaycan Prezidentinin köməkçisi - Prezident Administrasiyasının Xarici siyasət məsələləri şöbəsinin müdiri Hikmət Hacıyevin "X" sosial şəbəkəsində paylaşımında qeyd olunub.

"Altı il əvvəl Müzəffər Ali Baş Komandan, Prezident İlham Əliyevin qətiyyətli, müdrik liderliyi ilə və şəhidlərimiz qanı bahasına torpaqlarımız işğaldan azad edildi, otuz ilə yaxın davam edən Qarabağ və Şuşa həsrətinə son qoyuldu. Bu gün doğma Şuşada qalib dövlətin vətəndaşı kimi dayanmaq misilsiz bir duyğudur. Allah şəhidlərimizə rəhmət eləsin! Qarabağ Azərbaycandır!", - Prezdentin köməkçisi bildirib.

Teleqraf xəbər verir ki, Penya etimaddan sui-istifadə və şəxsi mənfəət üçün aktivlərin idarə edilməsində ittiham olunur.

"İstintaq göstərir ki, Respublika Prezidenti vəzifəsində çalışdığı müddətdə Peña iddia edilir ki, korporativ qrupu ilə iqtisadi və biznes əlaqələri saxladığı Ueno təşkilatında dövlət və pensiya fondlarının yerləşdirilməsi, uzadılması və saxlanması ilə bağlı qərarlara müdaxilə edib", - deyə açıqlamada bildirilir. Prokurorluğun məlumatına görə, Ueno Bankı dövlət qurumlarına və müəssisələrinə məxsus ümumilikdə 810 milyon dollar vəsaitə malikdir.

Noyabrın 6-da senatorlar Ueno Bank qalmaqalı ilə bağlı Penyanın impiçmentini yekdilliklə təsdiqləyiblər.

3 noyabrda Paraqvay Mərkəzi Bankı Ueno Bankını müflis elan edib və oradakı bütün hesabları dondurub. Bankın müştəri bazasının təxminən 3 milyon olduğu təxmin edilir. Paraqvay əhalisinin sayı təxminən 7 milyondur

APA xəbər verir ki, bu barədə öz “Truth” hesabında məlumat verib.

“Böyük döyüşçü və mübariz insan olan Dana Uayta ABŞ prezidentinin mətbuat katibi vəzifəsi təklif edildiyimi bildirməkdən məmnunam”, – Tramp yazıb.

Teleqraf xəbər verir ki, şəhər 2020-ci il noyabrın 8-də Azərbaycan Silahlı Qüvvələrinin Müzəffər Ali Baş Komandanı, Prezident İlham Əliyevin rəhbərliyi altında rəşadətli ordumuz tərəfindən düşmən tapdağından azad olunub.

Beləliklə, erməni işğalçılarından təmizlənən şəhərin mərkəzinə Azərbaycanın üçrəngli şanlı bayrağı sancılıb. Elə həmin gün Prezident İlham Əliyev Şəhidlər xiyabanından xalqa müraciətində Şuşa şəhərinin işğaldan azad olunduğunu elan edib.

Şuşa döyüşləri İkinci Qarabağ müharibəsində Azərbaycan Ordusunun qələbəsi ilə nəticələnən ən uğurlu əməliyyatlardan biridir. Döyüşlər zamanı Azərbaycan Ordusu sıx meşələri, keçilməz yarğanları və çətin dağ keçidlərini aşaraq Şuşaya istiqamət götürüb. Belə ki, noyabrın 7-də ordumuz şəhərin qayalıqlarına dırmaşaraq yüngül silah-sursat ilə Şuşaya daxil olub. Azərbaycan Ordusunun Xüsusi Təyinatlı Qüvvələri şəhərə bir çox istiqamətdən yaxınlaşmaq üçün yüz nəfərlik qruplara bölünüblər. Döyüşlər zamanı Şuşaya Ermənistan tərəfindən “İsgəndər” ballistik raketləri atılıb. Raketin hədəfi isə azərbaycanlı hərbçilər olub. Buna baxmayaraq, Müzəffər Azərbaycan Ordusu tezliklə erməni qoşunlarını məhv edərək şəhərdən qovub.

2021-ci ilin mayında Prezident İlham Əliyevin sərəncamı ilə Şuşa şəhəri Azərbaycanın mədəniyyət paytaxtı elan edilib.

Prezident İlham Əliyevin 2023-cü il iyulun 31-də imzaladığı sərəncama əsasən, hər il noyabrın 8-də Şuşa Şəhəri Günü təntənəli şəkildə qeyd ediləcək.

2023-cü il sentyabrın 25-də Qətərin Doha şəhərində keçirilən İslam Dünyası Mədəniyyət Nazirlərinin 12-ci Konfransının iştirakçılarının yekdil rəyi ilə Şuşa 2024-cü il üçün İslam dünyasının paytaxtı elan olunub.

Xatırladaq ki, Şuşa şəhəri 1992-ci il mayın 8-də Ermənistan silahlı qüvvələri tərəfindən işğal olunmuşdu. İşğaldan sonra şəhərin 22 min əhalisi məcburi köçkün kimi Azərbaycanın müxtəlif bölgələrində yerləşib. Şuşanın işğalı zamanı 195 nəfər həlak olub, 165 nəfər yaralanıb. Bundan başqa, 55 nəfər əsir düşüb və girov götürülüb.

Teleqraf xəbər verir ki, Zəfər Günü Silahlı Qüvvələrin Müzəffər Ali Baş Komandanı, Prezident İlham Əliyevin 2020-ci il dekabrın 3-də imzaladığı sərəncamla təsis edilib.

Ermənistanın təxribatına və növbəti hərbi təcavüzünə cavab olaraq, Azərbaycan Ordusu torpaqlarımızın işğaldan qurtarılması, Ermənistanın sülhə məcbur edilməsi, BMT Təhlükəsizlik Şurasının qətnamələrinin tələblərinin yerinə yetirilməsi, məcburi köçkünlərin öz doğma torpaqlarına qayıtması və ədalətin bərpası üçün 2020-ci il sentyabrın 27-də Vətən müharibəsinə başladı. Bu müqəddəs amal uğrunda bütün Azərbaycan xalqı səfərbər və həmrəy oldu.

44 gün davam edən döyüşlər zamanı Rəşadətli Azərbaycan Ordusu 5 şəhər, 4 qəsəbə və 286 kəndi işğaldan azad edib. Belə ki, Cəbrayıl şəhəri və rayonun 90 kəndi, Füzuli şəhəri və rayonun 53 kəndi, Zəngilan şəhəri, rayonun Mincivan, Ağbənd, Bartaz qəsəbələri və 52 kəndi, Xocavənd rayonunun Hadrut qəsəbəsi və 35 kəndi, Tərtər rayonunun 3 kəndi, Qubadlı şəhəri və rayonun 41 kəndi, Xocalı rayonunun 9 kəndi, Şuşa şəhəri, Laçın rayonunun 3 kəndi, həmçinin Ağdərə və Murovdağ istiqamətlərində bir neçə strateji yüksəklik, Zəngilanda isə Bartaz, Sığırt, Şükürataz yüksəkləri və daha 5 adsız yüksəklik düşməndən təmizlənib.

Azərbaycanın hərbi sahədə qazandığı qələbələr, xüsusilə Şuşanın düşmən əsarətindən qurtarılması müharibənin taleyində həlledici rol oynayıb, Ermənistanın öz məğlubiyyətini etiraf etməsi kapitulyasiyası ilə nəticələnib, Ermənistanı Kəlbəcər, Ağdam və Laçın rayonlarını Azərbaycana qaytarmağa məcbur edib.

Beləliklə, xalqımızın qüdrətinin və milli qürurumuzun təntənəsinə çevrilən, dövlətimizin nüfuzu və gələcək inkişafı baxımından müstəsna əhəmiyyət kəsb edən bu misilsiz qələbə əbədiləşdirildi.

2020-ci il noyabrın 9-dan 10-a keçən gecə Azərbaycan Prezidenti İlham Əliyev, Ermənistanın baş naziri Nikol Paşinyan və Rusiyanın dövlət başçısı Vladimir Putin arasında münaqişə zonasında atəşin və bütün hərbi əməliyyatların tam dayandırılması barədə üçtərəfli bəyanat imzalanıb. Ermənistan həmin gün kapitulyasiya aktına imza atıb. Bununla da Ermənistan-Azərbaycan Dağlıq Qarabağ münaqişəsinə son qoyulub.

Qeyd edək ki, hazırda Qarabağ və Şərqi Zəngəzurda təqribən 30 min insan məskunlaşıb. Belə ki, hazırda bu bölgədə aparılan bərpa-quruculuq işləri ilə bağlı müxtəlif infrastruktur layihələrinin həyata keçirilməsinə minlərlə işçi qüvvəsi cəlb olunub. Bundan başqa, işğaldan azad olunmuş rayonlarda fəaliyyət göstərən məktəblərdə və Xankəndi şəhərindəki Qarabağ Universitetində minlərlə insan çalışır və ya təhsil alır.

Zəfərin mübarək, Azərbaycan!