Davamlı mənfi xəbərlərə baxmaq sadəcə fərdi narahat etmir, həm də onun beynini dəyişdirir. Araşdırmalar göstərir ki, mənfi xəbərlər insanlarda yuxusuzluq və davamlı stressi artırır.
Sherg.az xarici KİV-ə istinadən xəbər verir ki, telefon ekranı qarşısında olan zaman hər yeni başlıq zədəni yeniləyir və adamı qorxu dövrünə salır.
Boston Marafonu və Pulse gecə klubu hücumları üzərində aparılan tədqiqatlar göstərir ki, hadisə yerində olanlardan daha çox psixoloji əlamət ekran qarşısındakılarda müşahidə olunur. Sosial media vizualları daha təsirli edir və “fəlakət xəbərlərinə davamlı baxma” (doomscrolling) dövrünü gücləndirir.
Psixoloqlar xəbər məzmununu şüurlu izləməyi, vaxt limitləri qoymağı və vizual travmalardan uzaq durmağı tövsiyə edir.
Nəticə: Hər yeni pis xəbər sizi daha çox narahat edir və beyninizi zədələyir -diqqətli olun!
