Soyuq günlərdə bir stəkan şəfa: İmmuniteti gücləndirir

Soyuq havalarda həm isidən, həm də sağlam olan ənənəvi içkilərdən biri olan doşab yenidən süfrələrə qayıdır. Alma, heyva, armud və quru meyvələrlə hazırlanan doşab yüngül, təbii və faydalı alternativ kimi seçilir.

Sherg.az xəbər verir ki, çox vaxt kompotla qarışdırılsa da,doşab daha duru içki formasıdır və adətən həzmi asanlaşdırmaq üçün yeməklə birlikdə içilir.

Doşab liflə zəngindir, həzmi dəstəkləyir, qışda azalan su qəbulunu tarazlayır və yüngül şirinlik ehtiyacını qarşılayır. Şəkərsiz də hazırlana bilməsi onu uşaqlar və sağlam qidalananlar üçün uyğun edir.