Yeni elmi məlumatlara görə, qəfil ürək dayanması qan kalsium səviyyəsi aşağı olan insanlarda daha çox baş verir.
Medicina.az xəbər verir ki, tədqiqatçılar kalsiumun ürək sağlamlığını qorumaq üçün ən vacib mikroelementlərdən biri olduğunu aşkar ediblər.
"Qəfil ürək dayanmasından ölən kişilərin 50%-dən çoxunun və qadınların təxminən 70%-nin ürək xəstəliyi tarixçəsi yoxdur və yüksək risk qrupuna aid deyillər. Buna görə də, bu riskə səbəb ola biləcək amillərin təsirini nəzərə almaq vacibdir. Belə amillərdən biri də kalsium səviyyəsinin aşağı olmasıdır", - deyə alimlər bildirib.
Sümük və diş möhkəmliyinə, əzələ sağlamlığına, eləcə də sinir və ürək sistemlərinin fəaliyyətinə təsir edən mikroelement olan kalsium kalsiumun çatışmazlığı tez-tez əzələ spazmlarına və aritmiyalara səbəb olur.
Mütəxəssis qeyd etdi ki, yaşlandıqca bədən daha çox kalsium itirir: tədricən itkisi 35 yaşdan sonra başlayır. Bədəndəki miqdarı qidadan mənimsənilmədən asılıdır - kifayət qədər kalsium mənimsənilməsi yalnız bədən D vitamini və fosfor kimi kifayət qədər qida qəbul etdikdə mümkündür.
Kalsium çatışmazlığının simptomları
Quru dəri
Artan yorğunluq
Zəif əzələlər, əzələ kütləsinin azalması səbəbindən çəki itkisi
Yuxusuzluq
Depressiyaya meyl
Əzələ spazmları və spazmları
Kövrək dırnaqlar və saçlar
Barmaqlarda uyuşma
Oynaqlarda "bükülmə" və ya ağrı hissi
Kalsium çatışmazlığını müəyyən etməyin ən yaxşı yolu ümumi kalsium üçün biokimyəvi qan analizi aparmaqdır.
