3 otu qarışdırmaqla, ovuclar dərhal qurunacaq!
Bədənimiz müxtəlif səbəblərdən tərləməyə məruz qala bilər. Xüsusilə gecə tərləmələri bir çox insanın həyatına mənfi təsir edən vəziyyətlərdəndir. Temperatur səbəbiylə tərləmə ilə yanaşı, müxtəlif sağlamlıq problemlərinə görə də tez-tez tərləyə bilərsiniz. Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlunun tövsiyə etdiyi 3 dərman bitkisindən ibarət müalicə tərləməyə səbəb olan bütün faktorları aradan qaldırır.
Təfərrüatlar:
Gün ərzində yaşadığınız tərləmə problemi bir çox fərqli vəziyyətlərdən qaynaqlana bilər. Mütəxəssislərin fikrincə, isti havada tərləmə orqanizmin təbii funksiyalarından biridir. Ancaq bəzi hallarda tərləmə problemi müxtəlif sağlamlıq problemlərinin əlaməti ola bilər. İbrahim Saraçoğlu bədəndən ifraz olunan həddindən artıq təri idarə edə biləcəyiniz qarışımdan danışıb.
Bədənin ifraz etdiyi həddindən artıq tər ümumiyyətlə temperaturun artması, stress, qalxanabənzər vəz, diabet və piylənmə kimi problemlərdən qaynaqlana bilər. Gündüzlər davam edən bu vəziyyət bəzi insanlarda gecələr baş verir. Gecə tərləmələri sağlamlığımızda bəzi irəliləyişlərin əlaməti ola bilər. Onlardan bəzilərini təqdim edirik:
Menopoz
Bu təbii halın mənfi tərəflərindən biri də gecə tərləmələrinə səbəb olmasıdır.
Tez-tez hormonal dəyişikliklərə, isti basmaları və ya gecə tərləmələrinə səbəb olur. Menopoz səbəbiylə tez-tez gecə tərləmələrinə məruz qalırsınızsa, həkiminizlə məsləhətləşə və simptomları aradan qaldırmaq üçün təyin olunan dərmanlardan istifadə edə bilərsiniz.
Dərmanlar
Antidepresanlar, hipertansiyon və ya istifadə edilən digər dərman növləri narahat edici tərləməyə səbəb ola bilər. Dərmanlarınızın gecə tərləməsinə səbəb olduğundan şübhələnirsinizsə, həkiminizlə əlaqə saxlaya bilərsiniz. İstifadə etdiyiniz dərmanların miqdarını dəyişə bilərsiniz.
Narahatlıq
Narahatlıq, xüsusilə də kortizol (stress hormonu) ilə hormonal balanssızlığa səbəb ola bilər. Bu vəziyyət yuxu zamanı tərləmənin artmasına səbəb olur. Tez-tez narahatlıqla əlaqəli yuxu pozğunluqları da gecə tərləmələrinə səbəb ola bilər. Dərin nəfəs məşqləri, meditasiya, müntəzəm fiziki məşq və yoqa kimi fiziki məşqlər etməklə narahatlığı və tərləməni dayandıra bilərsiniz. Təbii sakitləşdirici məhsullardan da istifadə edə bilərsiniz.
Hipertiroidizm (Həddindən artıq aktiv tiroid)
Demək olar ki, bədəninizdəki hər bir orqana təsir edən hormonların istehsalından cavabdeh olan tiroid vəzləri nəzarət altında saxlanılmalıdır. Qalxanabənzər vəzi ilə bağlı problemlər bədəninizin normaldan daha çox tər ifraz etməsinə səbəb olur. Bundan əlavə, hipotiroidizmi idarə etmək üçün istifadə edilən dərmanlar da yan təsir olaraq gecə tərləmələrinə səbəb ola bilər. Bəzi təbii qarışımlar tərləmə problemlərinə səbəb olan amilləri azalda bilər.
Həddindən artıq tərləmə və tez-tez gecə tərləmələrinin qarşısını almaq üçün təbiətdəki təsirli qarışımlardan faydalana bilərsiniz. Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu tərləməyə səbəb olan hüceyrələri rahatlaşdıran dərman reseptini verib. Sizə lazım olan otlar: şir pəncəsi, at quyruğu və adaçayıdır.
Qarışımı hazırlamaq üçün 1 stəkan qaynar suya bir çimdik adaçayı, 1 çimdik qatırquyruğu otu və 1 çimdik şir pəncəsini əlavə etmək kifayətdir. Ancaq istifadə etdiyiniz su xlorsuz su olmalıdır. Aşağı odda 6 dəqiqə dəmlədikdən sonra süzməlisiniz.
Hazırladığınız tər əleyhinə qarışımı axşam yeməyindən 2 saat sonra qəbul edin. İbrahim Saraçoğlu bunu bir ay müntəzəm istifadə etdikdən sonra təsirini hiss edəcəyinizi bildirib. Bu, xüsusilə ovuc içi, qoltuqaltı və menopoz zamanı tərləməni əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər.
