Piylənmə həm dünyada, həm də Türkiyədə artan çağımızın ən təhlükəli xəstəliklərindən biridir.
Sherg.az xəbər verir ki, Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının 4 mart Piylənmə Günü ilə bağlı açıqladığı məlumatlara görə, Türkiyə piylənmə nisbətlərinə görə Avropada birinci yerdədir. Mütəxəssislərin fikrincə, uşaqların və böyüklərin sayının artması əhalinin sağlamlığını təhdid edir.
Türkiyə Piylənmə Araşdırma Dərnəyi, Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının açıqladığı məlumatlara əsasən, Türkiyənin ən obez və ən fit şəhərlərini açıqlayıb.
Rəqəmlərə görə, piylənmənin ən çox olduğu bölgə Adana, ən az olan il isə Ərzurum olub.
Bəs, piylənməyə səbəb olan “zəngin mətbəx”, yoxsa “yemək vərdişləri”dir?
Mütəxəssislərin fikrincə, piylənmənin əsas səbəbləri qidalanma vərdişləri, fiziki aktivliyin olmaması və hormonal təsirlərdir.
Dünyada piylənmə nisbəti 20 faizi ötüb. Türkiyədə bu nisbət yüzdə 17-dir.
Gender əsasında baxıldığında, qadınların yüzdə 20,9-nun, kişilərin isə yüzdə 13,7-nin şişman olduğu təsbit edilib.
Piylənməyə səbəb olan ən böyük faktorun hərəkətsizlik olduğunu vurğulayan mütəxəssislər, piylənmənin təkcə estetik problem deyil, kompleks bir xroniki xəstəlik olduğuna diqqət çəkiblər.
Həkimlər, piylənmənin dünya miqyasında ölümə səbəb olan bir sıra xroniki xəstəliklərin riskini artıran çox mühüm tibbi problem olduğunu bildiriblər. Piylənmənin "metabolik sindromlar, ürək xəstəlikləri, diabet, yüksək qan təzyiqi, yüksək xolesterin, insult, qaraciyər xəstəlikləri, bəzi xərçəng növləri, tənəffüs xəstəlikləri, yuxu pozğunluqları və s.. Bunun apnea, əzələ sistemi xəstəlikləri və cinsi problemlərə səbəb olduğunu söyləyib.
Mütəxəssislər vurğulayır ki, qida vasitəsilə enerji qəbulunu azaltmaq, düzgün və sağlam qidalanma vərdişlərinə yiyələnmək piylənmənin qarşısını almaq üçün ilk addımdır.
Piylənmə ilə mübarizənin ilk şərtinin sağlam qidalanma olduğunu vurğulayan həkimlər, müntəzəm fiziki aktivlik və hərəkətsiz qalmaq, televiziya, video izləmək, kompüter oyunları oynamaq kimi fəaliyyətləri azaltmaqla bu xəstəliklərin qarşısının alına biləcəyinə diqqət çəkiblər.
